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Diversos estudos comprovam a eficácia do pilates no tratamento para dores lombares, pois seus exercícios de amplitude de movimento livre pode se adaptar a necessidade de cada pessoa, de forma individual Os exercícios vão desde um posicionamento de menor compressão articular até movimentos funcionais. A curto prazo, você já consegue sentir os efeitos do pilates no alivio das dores. Procure um profissional e siga as orientações para o tratamento da sua lombar. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #workout
1) O primeiro passo é ter muita paciência e entender que o processo precisa de tempo e de constância. 2) Não grite com o seu cão, isso pode deixá-lo com medo e nunca mais querer fazer as necessidades na sua frente, podendo causar problemas de saúde. 3) Quando ele fizer as necessidades no lugar certo, dê petiscos e carinho. Quando fizer no lugar errado, só ignore. O reforço positivo vai fazer com que ele sempre busque o lugar certo. 4) Faça um diário da rotina do pet e anote os horários em que ele costuma fazer as necessidades, além dos erros e acertos, assim fica mais fácil de acompanhar o processo. 5) Mantenha o local escolhido para fazer as necessidades sempre limpo, pois os cães costumam evitar os lugares sujos. 6) É importante que este espaço seja longe da comida e da cama, já que eles não gostam de misturar os locais, além de ser bem ventilado e com boa iluminação. 7) Se a ideia é que ele faça fora de casa, uma boa opção pode ser levá-lo para passear diariamente, principalmente após as refeições! 😉 #AhazouPet #banhoetosa #delivery #instapet #petshop #petshoponline #tosahigiênica
Aqui tem o tratamento perfeito para sua necessidade. Marque seu horário e se surpreenda. #AhazouSaude #podologia #podologiacomamor #podolog #saude
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), deve-se consumir diariamente entre três a cinco porções de fruta, dependendo das necessidades de cada pessoa. A fruta é uma peça fundamental numa alimentação saudável, pois ela fornece vitaminas, minerais (potássio, zinco, cálcio, magn´seio, etc), diferentes fibras alimentares e compostos protectores que ajudam a regular o organismo. Ter uma alimentação saudável, onde as frutas estejam presentes, é extrema importância para que o organismo seja capaz de defender-se de doenças e viroses. A alimentação é a melhor forma de prevenir preocupações futuras. Agora que você já sabe a importância de consumir frutas, não esqueça de incluí-las na sua alimentação diária. #frutas #AlimentaçãoSaudável #VidaSaudável #ahazou #personaltrainer
Um dos segredos do sucesso do seu negócio é produzir bons conteúdos e publicá-los com uma certa frequência para o seu público-alvo. O conteúdo deve corresponder às expectativas do público, ser de caráter educativo e resolver um problema do usuário. Assim, você ganha a confiança do visitante. Para produzir bons conteúdos, você deve conhecer seu negócio, o público-alvo e as necessidades do mercado. Com conteúdos interessantes você cria uma boa audiência, tem bons seguidores e faz com que as pessoas realmente interajam com sua marca. Você pode criar conteúdos a partir de vídeos, post para blogs, fotografias, gráficos e infográficos. Aposte na criação de conteúdo, porque ele é parte fundamental da estratégia que vai aumentar sua autoridade online e consequentemente gerar mais vendas para o seu negócio. #Conteúdo #CriaçãoDeConteúdo #MarketingDigital #vendas #publicidade #AhazouMktDigital #AhazouAfiliados
Não importa a sua necessidade, eu vou ajudar você a construir com muita qualidade e carinho o seu sonho! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #pedreiro #reforma #obra #AhazouServiços#construçao #serviços #qualidadedeserviço #profissional
Cansado(a) de acompanhar o coral? Então o que você precisa é de uma aula individual, onde o professor vai te dar total atenção, adaptando os exercícios às suas necessidades e te ajudando a conhecer melhor a sua voz. Faça a sua matrícula hoje mesmo, esperamos você! #AhazouEdu #aulademusica #auladecanto #música #cantar
Não! Estudos já mostram que tratar da educação sexual desde pequeno cria-se um entendimento muito maior, de que é preciso preparo e responsabilidade. Então, muitos jovens que não tem uma educação sexual firme, de base sólida, iniciam sua vida sexual muito mais cedo do que aqueles que têm conhecimento e entendem a necessidade diante de uma vida sexual saudável e responsável. #AhazouSaude #educacaosexual #viverbem
Evite a propagação, não saía de casa sem necessidade. Preze pela sua vida e pela de quem você ama. ❤️ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #ahazou
Uma das melhores formas de recuperar o seu sorriso e a sua autoestima é com um implante dentário! Conte com profissionais especializados e bem preparados para atender suas necessidades aqui. Entre em contato e faça o seu agendamento conosco ainda hoje. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Diversas opções para você escolher a que mais combina com sua necessidade. #AhazouTec #tecnologia #eletrônicos #celulares #celular
💪 Vamos falar sobre personal trainer? Se você ainda tá em dúvida se ter um PERSONAL TRAINER? Conheça esses benefícios: 🔸 O Personal Trainer pode adaptar seus treinos para atender as suas necessidades e de acordo com a sua rotina. 🔸 É o profissional que vai te ajudar a definir as suas metas e te manter motivado para não desistir. 🔸 Vai ajudar a melhorar a eficiência dos exercícios. 🔸 Pode indicar um profissional para te orientar com dicas nutricionais de acordo com a sua meta. 🔸 Pode te ajudar com as avaliações físicas por meio de treinos em forma de testes. #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #PersonalTrainer #Personal #Academia #ViverBem #QualidadedeVida #Benefícios
O Dia Mundial da Saúde é de conscientização sobre a necessidade de cobertura e acesso à saúde, comemorado todos os anos no dia 7 de abril. E você tem cuidado da sua? #7deabril #setedeabril #diamundialdasaude #diadasaude #conscientizacao #health #healthday #ahazou #cuidadese #care #takecare
O Dia das Mães é uma das maiores datas comemorativas nacionais e é claro que você pode utilizar esse artifício para impulsionar suas vendes de produtos e também de serviços. Se a sua marca vai disponibilizar pacotes promocionais para essa sazonalidade, confira algumas dicas que podem alavancar ainda mais o seu sucesso em uma transmissão ao vivo comentando sobre: - Desmembre os serviços/produtos e conte os detalhes de cada um para seus espectadores. Por ex: “No combo n°1 são disponibilizados XX serviços e no n° 2 XX”. “Você pode escolher qual se encaixa mais em suas necessidades e conquistar o tão sonhado resultado através de XX sessões”. - Conte para as pessoas quais são os reais benefícios que os procedimentos podem oferecer. Por ex: “Esse tratamento promove XXX”. “Com a utilização constante desse produto, é possível XXX”. “Rápido e eficaz, o XXX garante XXX”. - Mostre cases de sucesso! Ou seja, clientes que já realizaram os serviços e saíram satisfeitos! Por ex: “Essa cliente superou nossas expectativas com resultados em até XXX dias”, “Estamos acompanhando o processo desse cliente e antes da XX sessão, já é possível observar a diferença”. - Crie uma sensação de urgência no seu público! Mesmo que se trate de serviços habituais, você pode instigar seus seguidores com certas frases de efeito que estimulam a compra rápida. Por ex: “Esse pacote é por tempo limitado”, “As vagas vão estar abertas até o dia XX”, “Não deixe para depois porque esse combo vai apenas até XXX” Com essas sugestões simples você será capaz de divulgar seus serviços e explorar novos clientes que ainda não conhecem sua marca. Teste e faça bom proveito das datas comemorativas! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouBeauty

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